г.Хабаровск, ул. Шеронова, 115
+7(4212) 45-45-46


«SPA» сегодня — один из «ярлычков», который представители сферы отдыха и путешествий без стеснения вешают на многочисленные понятия, связанные с релаксом: SPA-центр, SPA-процедуры, SPA-туризм. В России процедуры по оздоровлению были популярны давно: аристократы регулярно выезжали на воды, спустя века советские граждане посещали известные здравницы, ну, а для тех, кто желал оздоровиться без дальних поездок, работали наши русские бани.


Современная модель SPA-отдыха ориентирована на людей, которые хотят в ограниченные временные сроки набраться сил для весьма утомительной повседневности. Именно поэтому американцы очень быстро переняли принципы европейских SPA, в основе которых — использование новейших достижений медицины в сочетании с естественными материалами для лечения (вода, камни, масла и прочее). В стране победившего капитализма, где время — деньги, на то, чтобы прийти в форму, этого самого времени отводится по минимому: экспресс-процедуры, довольно «агрессивные» и сильнодействующие, обещают клиентам SPA «видимый эффект за несколько минут». В США SPA стало одним из инструментов бодибилдинга, и здесь особенно популярны процедуры, обеспечивающие внешнюю красоту и здоровый вид.

Поход в SPA-салон помогает на пару часов «отключиться» и забыть о насущных проблемах, но настоящий отдых, который даст долгосрочный эффект, возможен только при комплексном подходе к уходу за телом. Идеальный вариант — отправиться на SPA-курорт в Азию, где можно отдохнуть и душой, и телом. Кроме того, окруженные совершенно иной культурой, вы сможете абстрагироваться от привычного хода жизни и почувствовать себя частью иного мира.

См. подборку рекомендованных туров в разделе - Отдых и здоровье

В здоровом теле здоровый дух

Азиатская модель оздоровления значительно отличается от европейской, и уж тем более от американской: разные культуры диктуют различные представления о том, что есть красота, здоровье и как за всем этим стоит следить. В Азии здоровье духа неотделимо от здоровья тела и даже имеет более серьезное значение. Сотрудник любого хорошего SPA-центра — это в первую очередь мастер, который, благодаря непосредственному контакту с клиентом, помогает ему прийти к гармонии. Не удивительно, что китайцы и японцы, не менее прогрессивные в плане всевозможных технических новинок, при SPA-процедурах хорошего уровня не используют всевозможные массажные кресла, пояса-тренажеры и прочие «человекозаменители».


Туристы, побывавшие на восточных SPA-курортах, шутят, что в местных центрах вам никогда не предложат просто средств, скажем, для лечебного душа. Всегда — «для душа и души», так что даже короткая водная процедура из набора действий по оздоровлению превратится в настоящий ритуал. Кроме того, отдыхающие отмечают, что азиатские SPA-салоны — это настоящая машина времени: в них оказывается возможным остановить время и по-настоящему отдохнуть и забыть о суете.

Если вам посчастливилось отправиться на SPA-курорт, главное — не растеряться в многообразии способов оздоровления, которые предлагаются в местных салонах. Конечно, оздоровляющие программы составляются индивидуально, но есть «топ лучших процедур», попробовать которые должен каждый.

Тайский массаж — наиболее известный и популярный вид восточных процедур для оздоровления. Когда-то этому искусству обучали исключительно в монастырях, где послушники проводили все свободное время в молитвах, стараясь познать искусство влияния на тело и дух. Тайцы верят, что человек имеет «второе тело», сквозь которое проходят энергетические линии. Цель массажа — не только расслабить мышцы, но и «открыть пути, по которым идет энергия». Массаж делается не только ладонями, но и локтями, ступнями ног. Специалисты сравнивают тайский массаж с танцем, в котором непременно участвуют двое — мастер массажа внимательно прислушивается к реакциям клиента. На сеансе вам никогда не предложат «потерпеть», как это часто бывает в наших салонах. Цель тайского массажа — удовольствие от ощущения каждого позвонка и мышц собственного тела.

Стоун-терапия — методика массажа, при которой используют древние знания и данные современной медицины о целительной силе камней. Известно, что стуон-терапия широко применялась в Древнем Китае, а затем распространилась и в другие страны Азии. Не удивительно, ведь здесь «инструменты лечения» буквально валяются под ногами. К примеру, вулканический базальт, который чаще всего используют при этом виде массажа, закупают на островах Индонезии и продают в том числе и в Россию. В самой стране мастера собирают камень прямо на пляже. Терапия базируется на холодном и горячем воздействии на определенные зоны тела. Основное преимущество по сравнению с другими термопроцедурами — работа с камнями позволяет воздействовать на конкретные точки локально, не нанося вред иным, которым, скажем, вредно нагревание или переохлаждение.


Масляный массаж абхьян входит в комплекс различных массажных процедур на основе аюрведы, древней индийской системы медицинских знаний, основанных на познании души. Само слово «аюрведа» переводится как «длинная жизнь», «знание жизни».
Особенность абхьяна — использование большого количества эфирных масел на основе различных местных трав. Масла для массажа подбираются индивидуально. Сеанс — это комплексная работа с клиентом, где большое значение имеет атмосфера, в которой проводится абхьян: золотистые, изумрудные, молочные масла зачаровывают, медленно переливаясь в руках мастера, а их аромат вводит человека в легкий транс — полное расслабление.

Таиланд

Таиланд, страна, которая неизменно ассоциируется с тайским массажем (последний, кстати, возник в Индии), «держит марку» среди SPA-курортов для туристов. В местных центрах предлагают такой перечень процедур, который не найти ни в одном из российских салонов — попросту нет нужных «материалов». Тайские мастера используют различные ароматические масла, тропические фрукты, настойки местных трав, специи и цветы, которые выращивают в стране. Успехи на лицо: местный отель Four Seasons Resort Chiang Mai в 2007 году журнал Conde Nast Traveller назвал лучшим SPA-курортом в мире.


Центры отдыха в Таиланде, как, впрочем, и во всей Азии, часто используют традиционную культуру как способ привлечь клиентов, падких на экзотику. К примеру, в отеле Mandarin Oriental Dhara Dhevi, что расположен в городе Чиангмай, есть собственный SPA-центр The Dheva Spa, который получил название в честь богини Dheva — хранительницы долголетия и нирваны. Само здание комплекса стилизовано под старинный дворец Mandalay с семиярусной крышей, символизирующей семь шагов на пути к просветлению. Павильоны для занятий йогой, 25 процедурных кабинетов, бассейны, сауны, джакузи — если познание блаженства есть просветление, то оно вам гарантировано.

Остров Бали

Остров Бали нередко называют жемчужиной Индонезии: в этом райском уголке нет сезона дождей, а значит, отличный отдых гарантирован круглый год. SPA-курорты Бали известны во всем мире благодаря «звездной рекламе»: Мадонна, Гвинет Пэлтроу и другие приезжают в местные центры из года в год.


Громкой славой пользуется талассотерапевтический комплекс The Ritz-Carlton Bali Resort&SPA, где одинаково активно применяют как достижения европейской медицины, так и традиционные техники оздоровления. Кроме того, именно здесь находится самый большой в мире бассейн с морской водой.

Приятная особенность — процедуры проводятся в стилизованных бунгало — никакого ощущения «приема у врача», только отдых.

Китай

В Китае находятся множество SPA-центров, SPA-отелей и талассоцентров, в которых предлагают не только косметические процедуры, но и помогают справиться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нарушениями в опорно-двигательном аппарате, центральной нервной системе, обмене веществ. Даже медики, проповедующие лишь традиционные методы лечения, согласятся — китайская медицина — огромная кладовая секретов врачевания. Именно потому, что китайцы большое внимание уделяют заботе о здоровье и гораздо меньшее — внешности, классические в европейском понимании SPA-центры здесь не пользуются большой популярностью. Кроме того, в них посетителям помимо «примочек» по уходу за телом часто предлагают лечебные процедуры. Эта специфическая черта делает местные курорты весьма популярными среди тех, кто хочет поправить здоровье, и не очень — среди туристов, желающий просто расслабиться во время отдыха и ничего более.

Малайзия

SPA-процедуры в Малайзии — не роскошь для туристов. Местные жители на протяжении веков знали множество рецептов по уходу за телом, которые использовались как мужчинами, так и женщинами. Сегодня все эти знания собраны воедино специалистами местных оздоровительных центров. К примеру, один из самых известных SPA‑салонов находится на территории отеля Four Seasons Resort Langkawi, который гармонично вписан в пейзаж острова Лангкави. «Модернизируя» обычаи предков, мастера Four Seasons Resort Langkawi создали, к примеру, 42-дневный комплекс послеродовых SPA-процедур. Все это время женщина будет регулярно принимать различные ванны для восстановления организма, питаться по специальной диете, проходить курс физических упражнений. Малайзийцы обещают, что через 42 дня от целлюлита, лишнего веса, стресса, проблем с пищеварением и позвоночником не останется и следа.


Отель-остров Cyberview Lodge Resort&SPA также использует в методиках ухода за телом в первую очередь рецепты, основанные на традиционной медицине. Травяные обертывания, масла, маски — всем этим клиентам предлагают насладиться прямо на открытом воздухе, где даже музыку заменяет пение птиц — максимальная близость к природе!

Япония

В прогрессивной Японии, пожалуй, активнее всего для заботы о здоровье используют достижения современных технологий, будь то массажеры или «умные кабины», регулирующие, к примеру, напор воды и температуру в зависимости от состояния клиента.

Японии повезло — эта страна имеет более 25 тысяч горячих источников, что больше, чем в любой стране Азии. Во времена, когда еще не были изобретены антибиотики, воду из некоторых источников использовали как обеззораживающее средство, которое закупали и западные торговцы. Таким образом, термальные воды Японии — лучшее средство для снятия воспалительных процессов. Самые популярные Spa Японии возникли вокруг источников — это «Атами Онсэн» (Сидзуока) и «SPA Laqua» (Токио).

Корея

Корея, как и Япония, прежде всего гордится своими термальными источниками, которые обладают по истине целительными свойствами. Воды Кореи помогают при хронической усталости, малокровии, проблемах с кожей.


Возможно, за счет этого корейцы питают особую любовь к банным процедурам. Корейская баня помогает очиститься от шлаков за счет разницы температур, лечебного массажа и различных обертываний, которые мастера делают прямо «на месте». За счет точно продуманной регуляции жара/холода эффект прогревания тела достигается при температуре примерно в 80 градусов (в русской бане — 100−115 градусов). Так, корейская баня не противопоказана людям с сердечными заболеваниями.

И особенное «продолжение» корейской бани — турмалиновая сауна, где помимо воздействия холодом и теплом используют свойства турмалина: ионизация, насыщение микроэлементами и другие удивительные возможности для телесного перерождения.

Турция

Турецкие SPA завоевали признание много веков назад. Известно, что еще царица Египта Клеопатра именно в Турцию ездила для того, чтобы отдохнуть и омолодиться, а уж она-то знала толк в искусстве поддержания красоты! И сегодня туристам предлагают искупаться в «ванне Клеопатры», которая находится на самом древнем курорте на Земле Хиерасполисе, нынешнем Памуккале.

Современные SPA-центры, среди которых Hillside Su Delux, SPA & Wellness, Kempinski Hotel the Dome, отдыхающим предлагают гораздо более широкий выбор процедур, чем в древние времена. Морские и термальные воды, маски, массажи и, конечно, грязевые процедуры.


К примеру, на реке Дальян есть источники грязей, которые известны целительной силой на протяжении сотен лет. Это место особенно любят женщины, которых восхищает омолаживающий эффект грязей.

Азиатские SPA-процедуры никогда не были простым «оздоровлением через воду». Это — философия жизни, где на первом месте — гармония. Используя правильное сочетание сил природы, мудрость знаний, запас опыта, мастера Китая, Японии, Кореи помогут вам услышать собственное тело и SPAстись от стрессов и тревог будничной суеты.

Другие статьи:


Виктория Карманец